VITAMINAI IR MINERALAI

Ar žinojote, kad viską galite padaryti teisingai ir vis tiek turite vitaminų trūkumą? Taip teisingai:

Atsikėlimas ryte gali būti ir skausmingas – tiesiogine to žodžio prasme. Jei pastebite, kad jūsų

Jūsų organizmui reikia vitamino B12, kad palaikytų medžiagų apykaitą, gamintų DNR ir raudonuosius kraujo kūnelius,

Kas yra folio rūgštis? Folio rūgštis yra vandenyje tirpus vitaminas. Tai sintetinė folio rūgšties, vieno

Biotinas yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas, padedantis organizmui metabolizuoti baltymus ir apdoroti gliukozę. Jis

Vitaminas B6 arba piridoksinas yra vienas iš aštuonių B grupės vitaminų. Šios esminės vitaminų grupės

Vitaminas B6, taip pat žinomas kaip piridoksinas, yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio jūsų organizmui reikia

Vitaminas B5, dar vadinamas pantoteno rūgštimi, yra vienas svarbiausių vitaminų žmogaus gyvybei. Jis būtinas kraujo

Niacinas (B3) yra vienas iš 8 rūšių B grupės vitaminų, svarbių kiekvienai jūsų kūno ląstelei.